絶対やる、にしてしまうと
かならずくるしくなるとはおもうけど。
会社員と絵を両立させるためにとりくみたいこと。
①定時に帰る
•=残業しない(許容範囲+1時間)
•業務をちゃんと引き継いだりする。
②ご飯は家で食べる・自炊
•節約のため・からだのため
•常備菜をつくる
•無理しすぎない
•彼と協力する。
③6時間は睡眠する。
•寝酒しない
•お風呂は寝る前に。
④仕事を家にもちこまない(ただし絵は別)
•メールの返事は最低限。
•会社の頼まれものは、時間を決めて。
•パソコンは絶対に持ち帰らない。
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いつも精神的に安定してというのは、非常に難しいけれど
よく食べ、よく寝、よく笑ってすごしたら
きっといいことあるし、がんばれるんではないかとおもう。
それにしても料理上手になりたいなー。
そして料理好きになりたい。